C’est quoi la nomophobie ?

La nomophobie c’est tout simplement la phobie, la peur donc, d’être séparé de son téléphone. La souffrance est bien réelle puisque l’absence d’un téléphone portable chez l’individu peut créer des angoisses, de l’anxiété, des crises de colère, des nausées et même des vomissements ! Si votre relation à votre téléphone vous pousse à devenir nomophobe c’est qu’il est certainement temps de se prendre en main et d’essayer de s’en passer.

Le magasin envoyé spécial a fait une émission dédiée sur ce thème, « écrans : sommes-tous accrocs ? » avec notamment une expérience sociale où deux personnes, une femme d’une quarantaine d’années et un adolescent accepte de se séparer de leur smartphone pendant deux semaines.

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